PMT iets voor jou?

Voor wie geschikt?

Leeftijd: 6 t/m 12 jaar

Kinderen van 6 t/m 12 jaar hebben een probleem of hebben life-events meegemaakt waardoor ze teveel stress ervaren en geen controle meer hebben over zichzelf. Het lijf neemt het over en ze zijn vaak te boos, te verdrietig of te bang. Ze zitten niet lekker in hun vel en hebben vaak 1 manier van reageren.

Hulpvragen kunnen zijn:

  • Ik durf niet meer met andere kinderen te spelen of te praten. Ik wil sterk doen en sterk voelen.
  • Ik voel me alleen en doe alles zelf. Ik wil meer hulp vragen bij (emotionele) problemen.
  • Ik krijg altijd de schuld en ben vaak boos. Later heb ik spijt. Ik wil rustiger reageren en kunnen stoppen.
  • Ik heb veel nare gedachten over mezelf. Ik wil positiever denken en me goed voelen.
  • Ik ben zo verdrietig/boos over de scheiding van mijn ouders. Ik wil minder verdrietig zijn.
  • Ik heb een heel druk en vol hoofd dat nooit stopt. Ik wil wel wat rustiger in mijn hoofd zijn.

Leeftijd: 12 t/m 18 jaar

Oudere kinderen en jongeren van 12 t/m 18 jaar zijn in het leven soms ook de balans kwijt en ervaren veel stress.

Hulpvragen kunnen zijn:

  • Ik heb last van faalangst. Ik zou graag minder perfectionistisch willen zijn.
  • Ik houd altijd rekening met de ander. Ik wil meer voor mezelf opkomen.
  • Ik heb een nare gebeurtenis meegemaakt en ik durf niets meer. Ik wil dat mijn wereld groter wordt.
  • Ik weet niet wat ik wil en kan. Ik wil mezelf beter leren kennen (identiteit).

Gezin

Een gezin kan soms ook met elkaar in de knel zitten of de verbinding met elkaar verliezen. Hoe krijgen we het weer gezellig met elkaar thuis?

Hulpvraag zou kunnen zijn voor het hele gezin of alleen de ouders:

  • Onze zoon/dochter luistert niet naar ons. Hoe kunnen we weer regie krijgen?
  • Onze samenwerking in de opvoeding is moeilijk. Hoe komen we meer op 1 lijn in het belang van de kinderen?
  • We praten nooit over emoties en dan barst de bom. Hoe kunnen we elkaar beter begrijpen en helpen?
  • Ons kind heeft lastig gedrag. Hoe kunnen we ons kind beter begrijpen (Psycho-educatie).
Menu